在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 33.18克 | 蛋白质: 29.67克 | 碳水物: 166.39克.
早餐: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal Grain. 午餐: Kerupuk Beras, Bango Kecap Manis, Cimory Yogurt Stroberi, Indomie Mi Goreng. 晚餐: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Lemper, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. 小食/其他: Aice Chocolate Sundae. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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