在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 114.95克 | 蛋白质: 53.50克 | 碳水物: 20.63克.
早餐: Кофе, Сливочное Масло. 午餐: Уксус (Яблочный), Владимирский Стандарт Ветчина , Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Сливочное Масло. 晚餐: Сыр Российский, Капуста в Заливке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сливочное Масло, Павловская Курочка Котлеты Аппетитные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|