在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 81.55克 | 蛋白质: 30.99克 | 碳水物: 168.39克.
早餐: Утиный Жир, Гречка Отварная, Сосиска, Яблоко Зеленое. 午餐: Orion Studentska. 晚餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Молоко, Яготинский Масло 82,5%, Белый Хлеб. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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