在2019年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 66.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 66.68克 | 蛋白质: 48.50克 | 碳水物: 65.46克.
早餐: Bakwan, Bubur Ayam. 午餐: Roast Beef, Caesar Salad with Romaine, Caesar Dressing, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Sinti Bumbu Pecel. 晚餐: Banana, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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