在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 90.81克 | 蛋白质: 106.14克 | 碳水物: 114.11克.
早餐: Кленовый Сироп, Кедровые Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья, Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Буше Зерновой Хлеб, Буше Капучино, Буше Омлет с Лососем. 晚餐: Мясо Кролика, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. 小食/其他: Geneticlab Казеин Про. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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