在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 84.41克 | 碳水物: 37.89克.
早餐: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Болгарский Перец, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Шампиньоны. 午餐: Фундук Фундук, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки . 晚餐: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Магнит Апельсин, Скумбрия Запеченная, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|