在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3970 千卡
|
脂肪: 212.92克 | 蛋白质: 90.51克 | 碳水物: 330.11克.
早餐: Рот Фронт Халва Глазированная, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кабош Сыр Угличский, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Чеснок, Грейпфрут, Груша, Рыбный Суп, Сухари. 晚餐: Безе, Кофе (Растворимое), Мореслав Печень Трески, Премия Печень Трески, Кабош Сыр Угличский, Хлеб Зерновой, Варенье, Красное Столовое Вино, Цветная Капуста с Яйцом, Свинина Тушеная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 小食/其他: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Зерновой, Банан, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|