Lena-Lyka的日记, 2019年12月21日

在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）

74 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月21日:

436 千卡

脂肪: 12.10克 | 蛋白质: 9.45克 | 碳水物: 72.98克. 早餐: Чай с Сахаром, Геркулес Хлеб с Отрубями, Увелка Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

Lena-Lyka的体重历史