在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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131 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 54 公斤.
饮食准则: 合理的.
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609 千卡
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脂肪: 32.08克 | 蛋白质: 11.62克 | 碳水物: 69.54克.
早餐: Мёд, Чай, Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 8%, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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