在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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45.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 82.88克 | 蛋白质: 31.10克 | 碳水物: 37.55克.
早餐: 카페베네 아메리카노. 午餐: 올리브, 마스카르포네, 명란젓, 아보카도, 계란후라이, 커클랜드 냉동야채믹스, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. 晚餐: 부추무침, 버섯구이, 명이나물, 소곱창. 小食/其他: 아메리카노, 크라운 치즈샌드, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 덴마크 우유 덴마크 생크림. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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