在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.7 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 56.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1983 千卡
|
脂肪: 119.23克 | 蛋白质: 93.56克 | 碳水物: 137.52克.
早餐: Коломенское Батон Нарезной, Царицыно Колбаса Сырокопченая Стольная, Zott Monte Maxi, Летний День Молоко 3,2%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе. 午餐: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. 晚餐: ВкусВилл Мороженое Пломбир, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Царицыно Колбаса Сырокопченая Стольная, Растительное Масло, Яйцо. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|