在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 48.91克 | 蛋白质: 39.69克 | 碳水物: 158.13克.
早餐: Капкейк, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Ролл с Креветками , Макдоналдс Кофе Латте. 晚餐: Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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