在2019年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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50.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 34.57克 | 碳水物: 86.12克.
早餐: Day Up Pearls Mango. 午餐: Good Food Wafle Ryżowe Musli. 晚餐: McDonald's Cheeseburger. 小食/其他: Chleb Tostowy, Jajecznica. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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