在2019年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 43.00克 | 碳水物: 52.88克.
早餐: Creamed spinach, scrambled egg and mozzarella wrap. 午餐: Tuna mayonnaise. 小食/其他: Woolworths Apple 100% Fruit Juice. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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