在2019年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
71 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 68.77克 | 蛋白质: 91.05克 | 碳水物: 173.71克.
早餐: Брест Литовск Сыр Российский, Кремко Ветчина Домашняя Рубленая, Гроднохлебпром Батон Малпдосць, АВС Кетчуп для Всей Семьи. 午餐: Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творог 9%. 晚餐: Roshen Bim Bom Конфеты, Русский Бисквит Рулет со Сгущёнкой, Домашний Рецепт Блины Мучные, Сырники Домашние. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|