在2019年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 63.14克 | 蛋白质: 89.09克 | 碳水物: 105.93克.
早餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Картошка. 晚餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная Картошка. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Сало Белорусское. 更多的......
|
稳定体重
|