在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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108.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 52.07克 | 蛋白质: 71.64克 | 碳水物: 50.35克.
早餐: Чай, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный, Сыр Российский, Сосиски Молочные. 午餐: Сыр Сулугуни, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Сулугуни, Хлеб Цельнозерновой, Картофельная Запеканка с Фаршем. 晚餐: Корюшка Жареная. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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