在2013年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.9 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 39.70克 | 蛋白质: 41.76克 | 碳水物: 157.61克.
早餐: sugar, tea, whole wheat bread, jungle oats. 午餐: peanuts, veggies, braid chicken thigh, msima. 晚餐: tea, peanut, whole wheat bread. 小食/其他: avocado. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|