在2019年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 72.92克 | 碳水物: 143.07克.
早餐: Alpro Soya Vanille. 午餐: Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes, Mandarine, Biaform Volkoren Intégral, Materne Enjoy Aardbei. 晚餐: Iglo Colin d'alaska Filets, Delhaize Gratin au Brocoli. 小食/其他: Mandarine, Alpro Soya Vanille, LU Petit Beurre. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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