在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2481 千卡
|
脂肪: 72.51克 | 蛋白质: 110.39克 | 碳水物: 351.53克.
早餐: Мандарины, Магнит Банан, Лента Карбонад, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Батон Нарезной, Лента Карбонад. 午餐: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Яшкино Пряники Шоколадные. 晚餐: Батон Нарезной, Ратимир Карбонад Экстра Мясной Ряд, Ратимир Карбонад Экстра Мясной Ряд, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Мандарин, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|