在2019年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 72.11克 | 蛋白质: 132.80克 | 碳水物: 90.16克.
早餐: Сыр Сулугуни, Желудки Куриные, Курага. 午餐: Магнит Яблоки Новый Урожай, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Магнит Салат из Стручковой Фасоли по Корейски. 晚餐: Горбуша Соленая, Семга Жареная, Новая Деревня Ряженка 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|