在2019年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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729 千卡
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脂肪: 22.29克 | 蛋白质: 58.39克 | 碳水物: 72.49克.
早餐: Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%, Мёд, Зеленый Чай. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Зеленый Чай, Зубатка, Морковный салат. 小食/其他: Kalev Пряное Печенье, Зеленый Чай, Lindt Молочный Шоколад. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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