在2019年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 83.55克 | 蛋白质: 95.00克 | 碳水物: 146.16克.
早餐: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Пекинская Капуста, Вязанка Наггетсы из Печи. 晚餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Бананово твопожные кексы. 小食/其他: Herbalife Травяной Напиток Классический, Fazer Лепёшка с Томатами. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|