在2019年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 109.73克 | 蛋白质: 30.51克 | 碳水物: 56.56克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Nat Sanno Aceite de Coco Virgen Extra. 午餐: Mayonesa Casera, Aguacates, Salmón, Espinacas, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Nat Sanno Aceite de Coco Virgen Extra, Nespresso Café Capsulas. 小食/其他: Santa Ana Patatas Fritas, Nespresso Café Capsulas. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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