在2019年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 66.26克 | 蛋白质: 90.28克 | 碳水物: 173.70克.
早餐: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сахар. 午餐: ВкусВилл Сало Белорусское, Магнит Хурма, Суп с Клецками. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре, Равис Карпаччо из Курицы , Яйцо Куриное. 小食/其他: Bonte Bakery Пастила Ассорти, Радеж Печенье Грильяжное без Муки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|