在2019年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.4 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 56.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2084 千卡
|
脂肪: 87.17克 | 蛋白质: 80.63克 | 碳水物: 265.66克.
早餐: Красная Икра Икра Кеты, Ашан Сливочный Сыр Плавленый, Карат Violette Cream Cheese, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 午餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком, Мармелад, Летний День Молоко 3,2%, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. 小食/其他: Corny Big Coconut, Corny Big Cranberry. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|