在2019年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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42 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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586 千卡
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脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 21.57克 | 碳水物: 19.36克.
早餐: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Sahanda Yumurta, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Sahanda Yumurta, Biber Kızartması, Maret Hindi Salam, Ceviz. 晚餐: Pırasa Yemeği. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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