在2019年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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117.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 53.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 86.76克 | 蛋白质: 83.78克 | 碳水物: 175.44克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. 午餐: Marque Repère Salade Composée , Carrefour Sauce Vinaigrette Fines Herbes, Herta Bacon Tranches Fines, Carrefour Bio Saumon Fumé, Herta Le Bon Paris Jambon À L'etouffee, Casino Cornichon , Isla Délice Saucisson Sec, Oasis Tropical, Auchan Pommes de Terre, RichesMonts Raclette. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. 小食/其他: Макарун. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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