在2019年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 47.68克 | 蛋白质: 90.62克 | 碳水物: 215.41克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Адыгейский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пан Крупка Кукурузная Крупа. 午餐: Пятерочка Чеснок, Морозко Брокколи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Heinz Кукуруза, Окей Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Увелка Чечевица Зелёная. 晚餐: Ньоки С Тыквой, Heinz Кукуруза, Ашан Сыр Адыгейский , Избенка Сырники Творожные 6,5%, Дмитровский Молочный Завод Сметана 20%. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Мандарин, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
ekaterina.masloboeva的体重历史
|