在2019年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 70.94克 | 蛋白质: 50.24克 | 碳水物: 158.34克.
早餐: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. 午餐: МарС Мини, Макароны по Флотски. 晚餐: Yami Yami Ролл Филадельфия . 小食/其他: Клементины. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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