|
ada yg bisa kasih masukan gak?...kenapa ketika saya makan antara makan bersih dan makanan kurang bersih perbandingannya 50:50..saya suka susah bab kadang sampe 2 hari sekali...tp ketika saya makan 70 persen makan kurang bersih dan 30 persen makanan bersih...kok bab saya malah lancar..sehari sampe 2 kali...
|
89.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2217 千卡
|
脂肪: 90.78克 | 蛋白质: 136.43克 | 碳水物: 217.64克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Uduk, Pisang. 午餐: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Kukus. 晚餐: Ayam Goreng, Sayuran Campur (Padat dan Cair, Kaleng), Dendeng Sapi, Nasi Putih. 小食/其他: Sari Roti Roti Kasur Keju, Bakso dengan Saus (Campuran), Agar-agar Pencuci Mulut, Sari Roti Roti Isi Coklat. 更多的......
|
稳定体重
|