在2019年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 43.99克 | 蛋白质: 77.46克 | 碳水物: 49.02克.
早餐: Нутелла Шоколадная Паста, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Кофе с Молоком, Помидоры, Овсяноблин. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Суп Грибной, Курица в Сливках. 晚餐: Красная Икра Креветки Сахалинские. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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