在2019年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 41.89克 | 蛋白质: 67.99克 | 碳水物: 83.77克.
早餐: Plátano, Mi Tierra Avena Integral, Svelty Leche Descremada en Polvo. 午餐: Aceite de Oliva, Palta, Pechuga de Pollo, Lechuga. 晚餐: Loncoleche Protein Yogurt, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate. 小食/其他: Loncoleche Yoghurt Protein Shot . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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