在2019年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 53.71克 | 蛋白质: 135.34克 | 碳水物: 109.91克.
早餐: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Queijo Minas, Banana-Maçã, Ovo (Inteiro). 午餐: Torresmo, Arroz Branco (Cozido), C.Vale Filé de Tilápia. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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