在2019年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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115.6 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 106.31克 | 碳水物: 232.75克.
早餐: Atria Saunapalvi, Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Vaasan Ruispalat, Pirkka Pehmopalat. 午餐: Juustorisotto. 晚餐: Snellman Porsaan Ulkofilee, Paistettu Peruna (Kypsennetty ilman Rasvaa). 小食/其他: Oululainen Hapankorppu, Vaasan Ruispalat, Atria Saunapalvi. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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