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devagar e sempre, estou firme se gacadas. 22 dias de Dukan
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84.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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608 千卡
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脂肪: 21.50克 | 蛋白质: 52.30克 | 碳水物: 56.53克.
早餐: Ovo Cozido, Café. 午餐: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa Milagrosa. 小食/其他: Mãe Terra Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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