在2019年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
581 千卡
|
脂肪: 18.99克 | 蛋白质: 23.57克 | 碳水物: 79.17克.
早餐: Хачапури, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Фрау Му Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|