在2019年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 66.01克 | 蛋白质: 68.37克 | 碳水物: 139.19克.
早餐: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаной Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лимон, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Бананово твопожные кексы. 午餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 晚餐: Фацер Хлеб Столичный Звездочки, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Винегрет. 小食/其他: Глинтвейн, Магнит Косичка Греческая, Ермолино Печенье Сдобное "Американо". 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|