在2019年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2170 千卡
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脂肪: 124.63克 | 蛋白质: 95.00克 | 碳水物: 170.73克.
早餐: Mandorle, Biscotto, Conad Farina di Cocco, Achillea Crema di Nocciole, Ecor Quinoa Soffiata, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine. 午餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Fagioli Neri. 晚餐: Enervit Protein Bar Chocolate & Cream, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Broccoletti, Scottona Maxi Hamburger. 小食/其他: Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Mandorle, Nestlé Galak Popri. 更多的......
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稳定体重
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