КсенияТри的日记, 2019年12月19日

在2019年12月19日体重纪录（没有日志纪录）

84.6 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月19日:

446 千卡

脂肪: 25.11克 | 蛋白质: 13.10克 | 碳水物: 48.67克. 早餐: Банан, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Вода. 午餐: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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