在2019年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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486 千卡
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脂肪: 16.53克 | 蛋白质: 18.13克 | 碳水物: 69.99克.
早餐: Кофе с Молоком, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква. 午餐: Гречка с Мясом, Гречка с Мясом. 小食/其他: Курага, Ашан Финики. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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