在2019年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 46.92克 | 蛋白质: 52.01克 | 碳水物: 143.36克.
早餐: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Сахарное Печенье (с Маргарином). 午餐: Овсяное Печенье Домашнее, Колбаса Докторская, Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Суп с Клецками. 晚餐: Апельсин, Апельсиновый Сок, Салат с Тунцом и Овощами. 小食/其他: Свиточ Вафли Артек. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|