|
ура!!! как давно я не видела 7 на весах! ну, здравствуй дорогая!!!
|
79.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 42.61克 | 蛋白质: 90.04克 | 碳水物: 150.50克.
早餐: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Сурский Сыр Колбасный. 午餐: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Лук, Помидоры, Кабачок, Котлеты. 小食/其他: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Капуста Белокочанная, Сурский Сыр Колбасный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сурский Сыр Колбасный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
Спасибо, удачи в нашем нелегком деле!
2019年12月18日 会员：: Mila23061983
|
|
|