在2019年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 96.21克 | 碳水物: 79.69克.
早餐: Linkosuo Финские Чипсы со Вкусом Сметаны, Зеленый Листовой Салат, Маринадовъ Икра Баклажанная, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Крабок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра. 午餐: Heidi Tete De Moine Aop, Heidi Tete De Moine Aop, Лента Корюшка Вяленая, Маринадовъ Икра Баклажанная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Ананас, Грудка Индейки. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Лента Корюшка Вяленая, Бухта Изобилия Креветки Отборные. 小食/其他: Corny Big Cranberry. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|