在2019年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 27.37克 | 蛋白质: 46.63克 | 碳水物: 51.34克.
早餐: Овсяное Печенье. 午餐: Индейка Отварная, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Куриные Котлеты в Духовке, Брокколи Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 小食/其他: Овсяное Печенье, Торговая Площадь Колбаса Конская. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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