在2019年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 50.31克 | 蛋白质: 50.25克 | 碳水物: 184.96克.
早餐: Гречневая Каша, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Рот Фронт Карамель Мечта. 午餐: Елки-Палки Компот из Кураги, Ржаной Хлеб, Овощной Бульон, Тефтели с Рисом, Зеленая Фасоль, Гречка Отварная. 晚餐: Жареная Картошка с Грибами. 小食/其他: Яблоко, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|