在2019年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 55.63克 | 蛋白质: 53.57克 | 碳水物: 310.65克.
早餐: 귤, 호두, 사과, 딸기, 서울우유 저지방우유, 요플레 플레인 요거트, 콩가루, 바나나. 午餐: 풀무원 곤드레나물솥밥, 양상추 샐러드 드레싱, 메추리알장조림, 호박죽, 콩나물, 오이지무침. 晚餐: 김구이, 햇반 햇반 작은공기, 삼양 맛있는 라면 얼큰해물맛. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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