在2013年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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133.3 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 31.76克 | 蛋白质: 66.16克 | 碳水物: 190.79克.
早餐: Schweinebraten, Brötchen. 午餐: Sesam Knäckebrot, Trockene oder Harte Salami, Reiswaffeln, Schweinebraten, Brötchen. 晚餐: Champions, Weißer Reis (Langkorn), Grüne Erbsen, Zwiebeln, Lauch, Rote Paprika. 小食/其他: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Pink Lady Äpfel, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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