在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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101.4 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 67.50克 | 蛋白质: 58.00克 | 碳水物: 161.00克.
早餐: Snyder's of Hanover Cheddar Cheese Pretzel Pieces, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, McDonald's Egg McMuffin (No Meat). 午餐: Fresh Express Chopped Turkey Chef Salad. 晚餐: Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing. 小食/其他: Jell-O Chocolate Pudding Snacks. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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