在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 65.10克 | 蛋白质: 64.97克 | 碳水物: 198.50克.
早餐: Wings Food Potabee, Daging Sapi, Nasi Putih. 午餐: Otak-Otak. 晚餐: Mie Ayam, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|